Kostenloser Yoga-Kurs im Z4
Jeden Mittwochabend verwandelt sich das Jugendzentrum "Z4" in eine Oase der Entspannung, denn dann findet dort der wöchentliche Yoga-Kurs statt. Unter sanfter Beleuchtung und mit beruhigender Musik im Hintergrund werdet ihr hier von 18.30 bis 19.30 Uhr in die Welt des Yogas eingeführt.
Durch fließende Bewegungen, Atemtechniken und Meditation wird nicht nur die körperliche Flexibilität gesteigert, sondern auch ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper und das Wohlbefinden entwickelt.
Der Kurs ist kostenlos, für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet und ihr müsst euch vorher nicht anmelden. Denkt an eure Sportsachen und an etwas zu trinken.
Mehr Infos über Veranstaltungen im Z4 findest du auf diesem Instagram-Account.
Findet statt am
05.06.2024 | 18:30 Uhr
Jugendfreizeiteinrichtung Z4 Altenbrückstraße
Altenbrückstraße 14
40599 Düsseldorf
Dieser Termin wiederholt sich wöchentlich
Weitere Termine24.04.2024 18:30 Uhr
01.05.2024 18:30 Uhr
08.05.2024 18:30 Uhr
15.05.2024 18:30 Uhr
22.05.2024 18:30 Uhr
29.05.2024 18:30 Uhr
12.06.2024 18:30 Uhr
19.06.2024 18:30 Uhr
26.06.2024 18:30 Uhr
03.07.2024 18:30 Uhr
Enddatum 03.07.2024
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