VHS-Feriencampus mit vielseitigem Programm: Kochkurse, Stressmanagement und Lerntechniken
Der VHS-Feriencampus in den Herbstferien ist ein kostenloses Angebot für Schüler*innen der Oberstufe. Die Anmeldung ab jetzt möglich.
In den Herbstferien präsentiert die Volkshochschule unter dem Motto "Feriencampus für Schülerinnen und Schüler" eine neue Veranstaltungsreihe.
Am Donnerstag und Freitag, dem 12. und 13. Oktober, wird jeweils ab 10 Uhr unter dem Motto "Goodbye, Prüfungsstress!" gelernt, wie man Lernblockaden oder einen Blackout vor oder während einer Prüfung vermeiden kann.
Im Workshop "Der Weg nach der Schule - die eigenen Potentiale erkennen" am Dienstag und Mittwoch, 10. und 11. Oktober, erkundet ihr jeweils ab 10 Uhr, welche Fähigkeiten und Fertigkeiten ihr bereits besitzt und welche eure wichtigsten Lebensmotive und Interessen sind.
Zwei dreitägige Seminare widmen sich "Mehr Selbstsicherheit durch Entspannungstechniken". Unter dem Motto "Stressmanagement für junge Leute" lernt ihr, mit Hilfe von einfachen Atem- und Körperwahrnehmungsübungen sowie mit Autogenem Training Strategien zu entwickeln, um in Drucksituationen souverän und gelassen zu bleiben.
Die Veranstaltung "Selbstbewusst Neues wagen - Abi war gestern" hilft jungen Leuten dabei, selbstsicher und mutig den nächsten Schritt in die berufliche Zukunft zu gehen. Einfache Körperarbeit und Übungen aus dem Body Coaching sollen dabei helfen. Beide Seminare finden am Montag, 9. Oktober, Mittwoch, 11. Oktober, und Freitag, 13. Oktober, jeweils ab 13.45 Uhr statt.
Auch kochen will gelernt sein! Deswegen wird das Programm des VHS-Feriencampus durch zwei Anfängerkochkurse für junge Leute abgerundet. Am Donnerstag, dem 5. Oktober, und am Freitag, 13. Oktober erhalten die jungen Teilnehmenden ab 14 Uhr viele hilfreiche Tipps und Ideen, wie man schnell und unkompliziert etwas Leckeres kochen kann.
Alle Angebote sind für die Schüler*innen kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich unter duesseldorf.de/vhs.
Dort sind alle Veranstaltungen des Feriencampus zu finden und buchbar.
Findet statt am
05.10.2023 | 14:00 Uhr
Dieser Termin wiederholt sich täglich
Weitere Termine06.10.2023 14:00 Uhr
07.10.2023 14:00 Uhr
08.10.2023 14:00 Uhr
09.10.2023 14:00 Uhr
10.10.2023 14:00 Uhr
11.10.2023 14:00 Uhr
12.10.2023 14:00 Uhr
13.10.2023 14:00 Uhr
Enddatum 13.10.2023
