Freizeit
Sport im Park — Yoga und Pilates
Gemeinsame Erholung vom Alltagstress kann richtig gut tun. Die Übungen aus Yoga und Pilates sorgen für einen körperlichen und geistigen Einklang. Durch eine gezielte Ausführung der Übungen wird die Muskulatur gestärkt. Das Programm findet jeden Freitag um 9.30 Uhr statt, im Rheinpark Heerdt.
"Sport im Park" ist ein unverbindliches und kostenloses Gesundheits- und Fitnessprogramm, bei dem jeder mitmachen kann. Es spielt keine Rolle wie alt ihr seid, es werden vermutliche alle Altersklassen vertreten sein und es ist auch nicht wichtig wie sportlich ihr seid. Außerdem richtet sich das Programm an Menschen mit und ohne Beeinträchtigung.
Weiterhin werden euch qualifizierte Trainer durch die Angebote führen. Das Training dauert immer ungefähr eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt. Ihr solltet in Sportkleidung kommen und ein Handtuch oder eine Sport-/Isomatte mitnehmen.
Da die Locations draußen sind, müsst ihr auf dir "Sport im Park"-Fahne achten. Eure Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und es gibt keine Toiletten, Duschen oder Umkleidemöglichkeiten.
Euer Ansprechpartner:
Marc Schlischka, Sportamt Düsseldorf, Telefon: 0211-89 9 52 52, E-Mail: marc.schlischka@duesseldorf.de.
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Findet statt am
26.05.2017 | 09:30 Uhr
Am Heerdter Krankenhaus
40549 Düsseldorf
Dieser Termin wiederholt sich wöchentlich
Weitere Termine19.05.2017 09:30 Uhr
02.06.2017 09:30 Uhr
Enddatum 01.10.2017
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